FAQ
Default solution folder, feel free to edit or delete it.
Den enkeltes mål og forventninger mht. vægttab er meget svære størrelser at fjernrådgive generelt om, når man - som vi - af gode grunde ikke kan kende hvert...
Wed, 18 Jan, 2017 kl. 10:24 AM
Mange træner 'bare' for at holde sig i god form - og for at øge/og eller bevare den så vigtige muskelmasse, da det jo er den, der gør, at vi bedre...
Wed, 25 Jan, 2017 kl. 9:47 AM
Man kan få målt sin fedtprocent enten vha. af en tang til formålet - eller på en elektronisk special-vægt. Alle vores test-deltagere fik foretaget dere...
Wed, 18 Jan, 2017 kl. 10:34 AM
Kosten: Vi anbefaler ikke, at man som gravid eller ammende indtager en kost, der er lav på kulhydrater. Fit.nu-kosten er super sund og nærende, og indehold...
Wed, 18 Jan, 2017 kl. 10:37 AM
Træningsprogrammet er primært udviklet til voksne, og vi anbefaler som udgangspunkt, at man skal være fyldt 16 år før man følger det fulde, intensi...
Mon, 16 Maj, 2016 kl. 11:06 PM
Når man træner, skal man naturligvis sørge for at have noget energi i depoterne. Hvis du føler dig for sulten, når du går i gang med din træning, vil du typ...
Wed, 25 Jan, 2017 kl. 9:49 AM
Al begyndelse ER svær og hård, hvis man (ligesom mange af vores medlemmer gør) starter som forholdsvis - eller helt utrænede. Vi forsøger at ramme en bred m...
Wed, 18 Jan, 2017 kl. 10:39 AM
Har du haft afmeldt dit medlemskab af Fit.Nu i en periode pga. ferie, sygdom, en skade eller bare en helt almindelig pause - kan du til enhver tid forny ...
Wed, 18 Jan, 2017 kl. 11:07 AM
Aktivering af en kostplan:
For at AKTIVERE den ønskede kostplan, skal du trykke på kostplanen på forsiden.
Klik da på Læs mere eller Akt...
Thu, 26 Jan, 2017 kl. 12:29 PM
Du kan til enhver tid genstarte din træning, eller aktivere et andet træningsforløb, uanset hvor langt du er i det nuværende program. Du stopper dit akt...
Thu, 26 Jan, 2017 kl. 12:43 PM